Děti bojové sporty

Dětský kickbox (9–13 let)

Tréninky jsou zaměřené na rozvoj techniky, kondice a síly, přizpůsobené věku a schopnostem dětí. Důležitou součástí je učení správných pohybových návyků, posílení celého těla, disbalanční a silová cvičení. V tréninku se střídá nácvik boxerských a kickboxerských technik, kondiční část a hry pro zpestření.

👉 Co si vzít s sebou:

• sportovní oblečení
• ručník a láhev s pitím
• boxerské rukavice (možnost zapůjčení v gymu)
• chrániče holení 
• chránič zubů
• bandáže na ruce (doporučené)
• helma (doporučené) 

Lekce je vhodná pro děti, které chtějí získat pevné základy bojových sportů, zlepšit se v pohybu a posílit sebedůvěru.