Děti bojové sporty

Dětský kickbox (6–9 let)

Tréninky jsou vedené zábavnou a hravou formou, aby si děti vybudovaly pozitivní vztah k pohybu. Součástí jsou základní boxerské a kickboxerské techniky, disbalanční a koordinační cvičení i jednoduché silové prvky, to vše prokládané hrami. Cílem je rozvoj obratnosti, rychlosti a týmové spolupráce, nikoli výkon.

👉 Co si vzít s sebou:

• sportovní oblečení
• ručník a láhev s pitím
• pro pokročilejší i rukavice (možnost zapůjčení v gymu)

Lekce je ideální pro děti, které chtějí začít se sportem, naučit se základní disciplíně a zlepšit motoriku v přátelském prostředí.

🐯 Dětský kickbox (9–13 let)

Tréninky jsou zaměřené na rozvoj techniky, kondice a síly, přizpůsobené věku a schopnostem dětí. Důležitou součástí je učení správných pohybových návyků, posílení celého těla, disbalanční a silová cvičení. V tréninku se střídá nácvik boxerských a kickboxerských technik, kondiční část a hry pro zpestření.

👉 Co si vzít s sebou:

• sportovní oblečení
• ručník a láhev s pitím
• boxerské rukavice (možnost zapůjčení v gymu)
• bandáže na ruce (doporučené)

Lekce je vhodná pro děti, které chtějí získat pevné základy bojových sportů, zlepšit se v pohybu a posílit sebedůvěru.