Sparingy

Lekce zaměřená na praktické využití boxerských a kickboxerských dovedností v kontrolovaném prostředí. Pod dohledem trenéra si vyzkoušíte volný boj se sparingovým partnerem. Důraz je kladen na techniku, respekt k soupeři a bezpečnost – nejde o „válku v ringu“, ale o získání zkušeností, načasování a čtení soupeře.

👉 Co si vzít s sebou:

• sportovní oblečení, případně čistou obuv do haly s hladkou podrážkou
• ručník a láhev s pitím
• boxerské rukavice
• bandáže na ruce
• chrániče holení
• chránič zubů (povinný)
• suspenzor (doporučený)
• helma (do 18let povinná)

Lekce je určena pro ty, kdo už ovládají základy techniky a chtějí posunout své dovednosti dál. Účast na sparingu je skvělým krokem pro všechny, kdo plánují závodit, i pro ty, kdo si chtějí bezpečně vyzkoušet atmosféru skutečného zápasu.